Afinal, posso treinar quando estou gripada? Educadora física explica
Por um escritor misterioso
Last updated 11 março 2025

Tá chegando o friozinho e a dúvida que acaba aparecendo é: posso treinar gripada? E a resposta mais segura é depende. O ponto inicial é avaliar o estado geral de saúde. Os sintomas que você está tendo vão ser o ponto-chave para decidir se é melhor repousar ou se a ida à academia está liberada.

PODE MALHAR GRIPADO?

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Afinal, posso treinar quando estou gripada? Educadora física

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Personal Natalia Cristiane

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Posso treinar gripado? Médica explica quais sintomas não são
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Está sempre gripado? Pegar leve ou até deixar de treinar pode ser
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Posso treinar com Covid assintomática ou com sintomas leves
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