Como executar o levantamento terra sumô ✓ #gym #academia #treino #leva
Por um escritor misterioso
Last updated 22 março 2025
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Execução correta do exercício Levantamento Terra. 🎥 Laércio Refundini

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COMO EXECUTAR LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ? NÃO ERRE MAIS. #academia #musculação #treinodegluteos
Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra pode ser realizado de forma tradicional ou na variação denominada de sumô, com os pés mais afastados e a pegada na barra por

Levantamento Terra Sumô: Para que Serve, Quais Músculos Trabalha?
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COMO FAZER LEVANTAMENTO TERRA!

LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ - EXECUÇÃO COM BOA FORMA
Exercício para as costas e bíceps: Remada curvada unilateral com halte

LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ - 3 DICAS PARA FAZER CERTO

Agachamento sumô com halter - Coxa
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