Proč cvičit jógu? Pomůže k lepší postavě i klidnější mysli

Máte za to, že jógu cvičí jenom nadšenci v batikovaných hábitech? V dnešním článku vás přesvědčíme, že cvičení jógy má spoustu benefitů, ze kterých vytěží nejen vaše tělo, ale i mysl.

Proč nevidíte výsledky diety a dřiny v posilovně? Poradíme, jak

Proč cvičím, kdy cvičím, jak cvičím, co cvičím

Fitness - Indoorové sporty: Jóga pro začátečníky - jak vypadá, pro

Jóga není jen pro pružné sportovce a mladé, boří mýty instruktorka

Důvody, proč zkusit cvičit jógu. Zhubneš, zbavíš se stresu a

Gravid jóga: Ulehčí vám těhotenství i porod

Miluješ jógu? Tak dej pozor, může i ublížit! Jak?

Jóga pro zdravý život: Jaký má vliv na tělo a mysl? - Cesty k sobě

Proč cvičit jógu? Pomůže k lepší postavě i klidnější mysli