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Como fazer agachamento do jeito certo?, treinos

Por um escritor misterioso
Last updated 07 abril 2025
Como fazer agachamento do jeito certo?, treinos
Como um simples movimento exige tanta técnica? Personal trainer explica como realizá-lo sem erros de postura em quatro versões: tradicional, afundo, com barra e sumô. Veja passo a passo com imagens
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