Terra Sumô X Agachamento Sumô #vidafitness #forcamuscular

Por um escritor misterioso
Last updated 23 dezembro 2024
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Agachamento Sumô: Para que Serve, Músculos Trabalhados e como Fazer
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Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra pode ser realizado de forma tradicional ou na variação denominada de sumô, com os pés mais afastados e a pegada na barra por
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AGACHAMENTO SUMÔ ❌ LEVANTAMENTO TERRA #agachamento #dicasdeexercicio #ficarsarada
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🎯LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ - joelhos🎯 ㅤ [210] 👉 @rafaelsoncin ㅤ ♳Os joelhos devem estar alinhados com a ponta dos pés (figura da esquerda),, By Rafael Soncin
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Marcelo Carvalho - LEVANTAMENTO TERRA: Tradicional ou Sumo, qual o melhor? Com frequência vejo discussões e posições divergentes sobre o TERRA TRADICIONAL (foto 1) e SUMO (foto 2), onde a defesa pelo
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