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Agachamento Sumô Barra nas Costas Ponto Zero Crescente on Vimeo

Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)

Vida Leve: janeiro 2017

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Agachamento Sumô Barra Livre ( Senta Levanta Step ) on Vimeo

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