Remada Curvada - Pegada Supinada com Barra Reta - Meu Treino Perfeito

Remada Curvada - Pegada Supinada com Barra Reta é um excelente exercício para o treino de costas. Veja neste artigo completo, como esse exercício pode ser usado de maneira inteligente no seu treino de hipertrofia.

Remada Curvada na Polia - Pegada Supinada - Meu Treino Perfeito

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Filosofia do Fisiculturismo e Rotina diária. Por: Alexandre Bobillo.

Ela & Ele Fitness - 🔸Remada curvada🔸 📝Músculos envolvidos; 👉Primários: Romboides, latíssimo do dorso, infra-espinhal e redondos maiores e menores. 👉Secundários; Deltoide posterior, braquial, bíceps, lombar e abdômen (core). . 🔹Pegada Pronada

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