Fazer agachamento com os pés abduzidos é mais eficiente?
Por um escritor misterioso
Last updated 22 março 2025

Descubra se o agachamento sumô é mais efetivo do que o tradicional

Agachamento Sumô: como fazer, músculos e dicas fundamentais
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Agachamento sumô (abduzido), Catálogo de Exercícios
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