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Os Damascos são uma das melhores fontes de vitamina A, devido à presença de beta-caroteno. A vitamina A protege e mantém saudáveis os olhos e a pele, fortifica o sistema imunológico, e é um poderoso anti-oxidante. Três damascos proporcionam 30% da quantidade recomendada por dia de vitamina A. TABELA NUTRICIONAL Quantidade por porção %VD(*) Porção 50 g (5 unidades aprox.) Valor energético 120kcal 6% Carboidratos 31g 10.30% Proteínas 1.7g 2.30% Gordura Totais 0g 0.00% Gordura saturada 0g 0.00% Gordura trans 0g NA Sódio 0mg 0.00% Porção Não (*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.(**) Valores Diários não estabelecidos.

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