Barra Fixa Fechada Pronada on Vimeo

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Barra fixa pronada fechada

MUSCULAÇÃO: EXERCÍCIO BARRA FIXA - PEGADA PRONADA

barra fixa aberta com elástica on Vimeo

Crucifixo Cross Over on Vimeo

Encolhimento ombro barra trás on Vimeo

MUSCULAÇÃO: EXERCÍCIO BARRA FIXA - PEGADA PRONADA

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DESENVOLVIMENTO NA MÁQUINA - PEGADA NEUTRA.mp4 on Vimeo